Ağrılarınızı yalnızca hafifletmeye değil, hareket kalitenizi artırmaya ve bedeninizin potansiyelini keşfetmenize odaklanıyorum. Fizyoterapist ve osteopatik yaklaşım olarak; detaylı değerlendirme, kişiye özel fizyoterapi ve rehabilitasyon programları, osteopatik manuel yaklaşımlar ve klinik pilates
1 dk okuma
Sağlıklı bir yaşam için hareket etmenin önemine inanıyor ve bu yolda size rehberlik ediyorum. Fizyoterapist Melissa Kara olarak, ağrı yönetimi, postür…
2 dk okuma
duruş · egzersiz
Uzun süre oturmak boyun, omuz ve bel bölgesinde yüklenmeyi artırır. Günü kısa molalarla bölmek, ağrıyı azaltmanın en pratik yoludur.
1 dk okumaFizyoterapist Melissa Kara
klinik pilates · rehber
Fizyoterapistin hazırladığı klinik pilates programı, hem sağlıklı danışanlar hem de sağlık problemi yaşayan danışanlar için uygundur.
1 dk okumaFizyoterapist Melissa Kara
Seans ve program sorularınız için yazın; Beylikdüzü'nde, Qarat Residence'de birebir görüşüyoruz.
